lumminiscències

La contínua búsqueda de una misma

Una bombolla d’energia//A bubble of energy//Una burbuja de energía.

Reflexió de la Setmana  6 d’octubre de 2019  

Dibujo

Una bombolla d’energia

La introspecció implica silenci. No tant el silenci extern, sinó baixar la velocitat en la qual un crea pensaments i fer cada vegada més espai entre cada un, sentint cada vegada més pau, de manera que un comença a desenvolupar un gust per estar sol amb si mateix.
La introspecció és una bombolla d’energia que torna a omplir l’ànima mitjançant la pròpia observació. Renaixen l’estabilitat i l’ordre interior que faciliten la decisió sobre com actuar davant de qualsevol dificultat o caos.
Quan s’aconsegueix controlar totes les escombraries internes i mantenir només el que val la pena, el cansament intern, emocional i mental, desapareix i no només tenim més energia sinó que podem acumular-la.
No s’ha de tenir por d’estar amb un mateix, cal aprendre a estimar l’estar en introspecció.

Extracte del llibre:
Meditar per ser feliç,
L’art de manejar les emocions
Ed. Brahma Kumaris
Valerianne Bernard i Marianne Lizana

Weeck Reflection   octubre 6,   2019  

Dibujo

A bubble of energy

Introspection implies silence. Not so much the external silence, but lower the speed in which one creates thoughts and make more and more space between each one, feeling more and more peace, so that one begins to develop a taste for being alone with oneself.
Introspection is a bubble of energy that replenishes the soul through observation itself. Stability and inner order are reborn that facilitate the decision on how to act in the face of any difficulty or chaos.
When you manage to control all the internal garbage and keep only what is worthwhile, the internal, emotional and mental fatigue disappears and we not only have more energy but we can accumulate it.
Do not be afraid to be with yourself, you have to learn to love being in introspection.

Excerpt from the book:
Meditate to be happy,
The art of managing emotions
Ed. Brahma Kumaris
Valerianne Bernard and Marianne Lizana

Reflexión de la Semana  6 de octubre 2019    

Copyright © 2016 Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris
Diputación 329, pral.- 08009 Barcelona
T. 34 93 4877667
Web nacional:  www.brahmakumaris.es
Web internacional: www.brahmakumaris.org
Blog: brahmakumarisbarcelona.blogspot.com.es
Facebook: www.facebook.com/brahmakumarisbarcelona
qui-soc-minimini



Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s

%d bloggers like this: