lumminiscències

La contínua búsqueda de una misma

PAREM-NOS UN MOMENT//STOP US A MOMENT//PARÉMONOS UN MOMENTO.

157.-  Aturem-nos un moment durant el tràfec del dia, com si el temps no existís, com si les obligacions s’haguessin fos, com si els compromisos s’hagessin esfumat.., i permetem-nos gaudir de la nostra pròpia companyia en el silenci, en la inexistència de pensaments, en la contemplació literal sense expectatives ni observar la forma de res. No cal gaire estona, només un o dos minuts; després d’això observa el canvi en l’estat de la teva ment. Creus que t’ho mereixes, veritat? Doncs, repeteix-ho durant el dia tantes vegades com vulguis: jo em poso una alarma cada hora.

157.- Let’s stop for a moment during the hustle and bustle of the day, as if time did not exist, as if the obligations had melted, as if the commitments had vanished .., and let us enjoy our own company in silence, in the non-existence of thoughts, in literal contemplation without expectations or observing the form of anything. It doesn’t take much time, just one or two minutes; after this observe the change in the state of your mind. You think you deserve it, right? Well, repeat it during the day as many times as you want: I set an alarm every hour.

157.- Detengámonos un momento durante el ajetreo del día, como si el tiempo no existiera, como si las obligaciones se hubieran fundido, como si los compromisos se hubieran esfumado.., y permitámonos disfrutar de nuestra propia compañía en el silencio, en la inexistencia de pensamientos, en la contemplación literal sin expectativas ni observar la forma de nada. No es necesario mucho tiempo, sólo uno o dos minutos; después de esto observa el cambio en el estado de tu mente. Crees que te lo mereces, ¿verdad? Pues, repítelo durante el día tantas veces como quieras: yo me pongo una alarma cada hora.

qui-soc minimini



 

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